4 thay đổi ‘nhỏ nhưng có võ’ giúp triệt tiêu mỡ bụng
Đi bộ trước khi ăn sáng, thêm chanh vào nước lọc hay cắt giảm carbs tinh chế giúp đẩy nhanh hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng....
Giảm cân bằng cà chua
Bác sĩ khoa sản Cai Fengbo từng ăn kiêng với cà chua và giảm 11 kg sau một tháng, sau đó phương pháp trở nên phổ biến...
Ba thời điểm ăn trứng giúp tăng hiệu quả giảm cân
Ăn trứng trong bữa sáng, sau khi tập luyện hoặc trước khi đi ngủ giúp tăng cảm giác no, thúc đẩy giảm cân. 1. Trong bữa sáng...
Ba loại quầng thâm và 4 ‘thuốc’ đặc trị mắt gấu trúc
Bạn có thể dùng mỹ phẩm để che giấu quầng thâm, bổ sung vitamin C, K nhằm làm sáng sắc tố da nhưng buộc phải phẫu thuật...
4 thói quen khiến vùng cổ nhiều nếp nhăn
Không dưỡng ẩm, chống nắng đúng cách hay thường xuyên cúi đầu khi dùng điện thoại là những thói quen gây ra nếp nhăn cổ. 1. Không...
4 chuyên gia và 8 lời khuyên miễn phí, giúp da đẹp khỏe là điều trong tầm tay
Nếu có một xu hướng làm đẹp không bao giờ lỗi mốt thì đó chính là làn da khỏe và sáng mịn. Tuy nhiên, việc duy trì...
5 điều nên làm hàng ngày để trẻ hơn tuổi thật
Thường xuyên ăn cá, thêm tỏi vào thực đơn hàng ngày hay cười nhiều hơn là những cách giữ làn da trẻ trung bất chấp tuổi tác....
Chế độ ăn cải thiện tình trạng nám da
Ngoài quá trình lão hóa và tiếp xúc với tia cực tím thì chế độ ăn uống cũng là yếu tố có ảnh hưởng quan trọng đến...
5 thức uống trước ăn sáng giúp triệt tiêu mỡ nội tạng
Uống nước chanh mật ong hoặc nước gừng vào buổi sáng giúp đào thải độc tố, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ nội tạng. 1. Nước...
phong cách doanh nhân
LUÔN CẦM THEO CHIẾC “BÚT BI QUỐC DÂN” TL-027, CEO THIÊN LONG BỘC BẠCH: NHỮNG CHIẾC BÚT BI AI CŨNG BIẾT TỚI VỪA LÀ NIỀM TỰ HÀO, VỪA LÀ NỖI ĐAU
xem tử vi mới nhất
sức khoẻ
làm đẹp mới nhất
Bài viết mới nhất